La mejor manera de comenzar el nuevo año es con el compromiso de comer saludable y nutritivo, no solo para mantener la figura, sino para tener más energía. Pero que sea saludable no significa que la comida debe ser aburrida y sin sabor. Incorporar frutas a sus platos es una manera fácil de aportar mucho sabor y vitaminas a sus platos. Para contrarrestar los efectos de las pesadas comidas de fin de año, tenemos recetas para ensaladas deliciosas que puede hacer rápidamente en casa, para comenzar con el pie derecho a cumplir esos propósitos de año nuevo.
Ensalada con sandía y pollo balsámico

Ensalada de berro con mango y aguacate

Lechugas mixtas con naranja y queso feta

Ensalada de piña y pepino

 

 

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